fredag 5. august 2016

Jeg skriver dette blogginnlegget bare for å forplikte meg til å gå ut å løpe

Jeg har bestemt at dagens joggetur skal avsluttes utenfor sushiplassen, og at det er greit å ta bussen tilbake. Jeg har visualisert at jeg tar klærne ut av skapet og at jeg knyter på meg skoene. Jeg ser for meg at jeg jogger rolig bortover fortauet og at jeg gir litt på akkurat i den bakken.

Med en liten motivasjonsknekk etter en lang uke. En uke som overfalt meg og holdt meg i bakken. Det er rart hvor redd det går an å bli for noe så vagt som "fremtiden". Og hvor lammende redselen kan være.

Jeg øver på å senke tersklene. Øver på å være på utsiden av komfortsonen. Øver på å gjøre litt i stedet for ingenting. Øver på å være fornøyd med det jeg får til.

Så da klarer jeg vel det; bittelitt løping før jeg tar helg.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar