tirsdag 1. november 2016

Oktober

Jeg er litt ute av blogg-loopen, men skal vel klare å oppsummere oktober også. Helt kort tror jeg at jeg kan beskrive det sånn: blandede følelser. All in and all out. 

1.
Jeg tok en "Hei oktober"-ferie som gjorde at jeg gikk inn i måneden med trappejogging i 25 grader pluss. Etterfulgt av svømming etterfulgt av pizza og vin.

2.
Begynte såvidt på "Prosjekt sykkel" med 35 minutter på spinningsykkel, etter å ha satt på årets siste vaskemaskin med sommerklær.

3.
5x5 min intervaller, totalt 7 km.

4.
Gikk over et fjell, 2 timer.

6.
45 minutter på tredemølle.

8.
Gikk over et annet fjell. 5 timer.

10. 
Halvtime rolig jogging.

11.
1 time fjelltur.

16.
5 og en halv time fjelltur.

17.
Fortsatte "Prosjekt sykkel" med litt over en time på spinningsykkel.

18.
20 minutter på tredemølle.

22.
40 minutter løping, etterfulgt av utfall-bonanza i nygårdsparken.

23.
Toppet "Prosjekt sykkel" med over en og en halv time på spinningsykkel.

29.
Bevegde meg tilbake til nordnes i joggeskoene og avsluttet joggeturen på vinmonopolet.

Medregnet fjellturene ble det 70 km i oktober. Ikke medregnet er jeg litt usikker, jeg har glemt å tenke på det.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar